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Índice de Massa Corporal (IMC)

CALCULADORA DE IMC

Conhecer o IMC pode ajudar homens e mulheres adultos a entender sua saúde geral. Use a calculadora de IMC abaixo para determinar seu índice de massa corporal entrando sua altura e peso.

Calcule Agora!
Métrico Imperial
Seu Índice de Massa Corporal é
?
Estes cálculos são baseados em médias.

Compreender seu Índice de Massa Corporal

Agora que você sabe que seu índice de massa corporal você está um passo mais perto de dominar a sua saúde geral. Descubra como entender seu IMC

Se o seu IMC estiver entre 18.5:

Seu IMC é considerado abaixo do peso. Tenha em mente que um cálculo do IMC com baixo peso pode representar alguns riscos para a saúde. Consulte seu médico para obter mais informações sobre cálculos de IMC.
Se o seu IMC estiver entre 18.5 – 24.9:

Seu IMC é considerado normal. Este peso saudável ajuda a reduzir o risco de graves condições de saúde e significa que você está perto de seus objetivos de fitness.

Se seu IMC for acima de:

Seu IMC é considerado excesso de peso. O excesso de peso pode aumentar o risco de doença cardiovascular. Considere fazer mudanças de estilo de vida através de uma alimentação saudável e fitness para melhorar sua saúde. Nosso plano de treinamento Couch to 5K é um ótimo lugar para começar.

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