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Vip Dance (Ritmos)

Fácil ao Avançado
Venha e junte-se a nós nessa energética dança e prepare-se para conquistar seu tão sonhado corpo fitness!

Ballet

Fácil ao Avançado
Aumenta a auto-estima, corrige e melhora apostura, melhora a coordenação motora e muito mais! Participe!

Pilates Ball

Fácil ao Avançado
No Pilates você treina a concentração, respiração, centralização, precisão, controle, fluidez. Participe com a gente!

Bottom

Fácil ao Avançado
No botton você vai treinar seus membros inferiores, fortalecendo os músculos e tonificando-os além de queimar gordura.

Abdominais

Fácil ao Avançado
Junte-se a nós e você logo irá conquistar um abdômen definido como você sempre sonhou! Participe já!

Alongamento

Fácil ao Avançado
Participando do alongamento conosco, você irá aumentar sua flexibilidade, melhorar aptidão física e aliviar a tensão muscular.

Spinning

Fácil ao Avançado
O Spinning auxilia no emagrecimento, aumenta a força e resistência e melhora o condicionamento físico! Venha praticar!

Natação

Fácil ao Avançado
A natação proporciona equilíbrio muscular, melhora a postura e melhora a capacidade aeróbica além de vários outros benefícios.
A Hidroterapia proporciona harmonia e uma qualidade de vida nota 10. Participe você também!

Boxe Chinês

Fácil ao Avançado
Essa é uma excelente técnica de defesa. Você não pode ficar de fora! Venha e junte-se a nós nesse esporte incrível!

Judô

Fácil ao Avançado
Venha aprender conosco as milenares técnicas de defesa que o Judô pode te proporcionar!

Muay Thai

Fácil ao Avançado
Desenvolve um ótimo condicionamento físico, concentração e autoconfiança ao praticante. Comece agora mesmo!

Karatê

Fácil ao Avançado
O Karate consiste em técnicas de combate e defesa pessoal sem o uso de quaisquer armamentos.

Jiu-Jítsu

Fácil ao Avançado
É uma arte marcial japonesa cujas técnicas principais são golpes de alavancas, torções e pressões para derrubar o oponente.

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