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Muay Thai

Class / Defesa Pessoal, Força, Resistência

Sobre o Muay Thai

O Boxe Tailandês (Muay Thai) é uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerado desporto nacional. Esta disciplina física e mental que inclui golpes de combate em pé, é conhecida como “a arte das oito armas”, pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total bastante eficiente.

Horários:

Segunda a Sexta:

19:30h às 20:30h

Sábado:

11:00h às 12:00h

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