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Jiu-Jítsu

Class / Defesa Pessoal, Força, Resistência

Sobre o Jiu-Jítsu

O Jiu-Jítsu é uma arte marcial japonesa (Budô) cujas técnicas principais são golpes de alavancas, torções e pressões para derrubar o oponente. É um postulado basilar desta arte marcial o emrpego da própria força e, quando possível, da força do adversário, em alavancas, que possibilita a um lutador mesmo com o porte físico inferior ao do oponente, conseguir vencer. No chão, com as técnicas de estrangulamento e pressão sobre articulações, é possível submeter o adversário fazendo-o desistir da luta (competitivamente), ou (em luta real) fazendo-o desmaiar ou quebrando-lhe uma articulação.

Horários:

Segunda e Quarta e Sexta:

10:40h às 12:00h; 17:00h às 18:30h; 20:30h as 22:00h;

Terça e Quinta:

10:40h às 12:00h; 20:30h às 22:00h;

Sábado:

09:00h às 11:00h;

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