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Class / Força, Ganho Muscular, Perda de Peso, Resistência, Tonificação

Sobre o Botton

O Botton visa o desenvolvimento da força e da resistência muscular nos membros inferiores e glúteos com exercícios específicos para estes grupos musculares, visando priorizar o trabalho no glúteo máximo, glúteo médio e glúteo mínimo.
Essa modalidade pode desenvolver outros vários benefícios, e uma aula que vai além da estética e envolve auto-confiança, auto-estima, melhora da capacidade cárdio-respiratória, dentre outros.

Horários:

Seg: 07:30h às 08:00h e 19:15h às 19:45h
Qua: 07:30h às 08:00h e 19:15h às 19:45h
Sex: 07:30h às 08:00h

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Eu li e estou de acordo com os termos e condições.

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